Blogi

Kuidas lõpetada öösel söömine?

Kaalutõusmisel on meie kehal teatud aja pärast raskem toitu töödelda. meie ainevahetus töötab erinevalt ja see sõltub ka sellest, kuidas see toimib

Kuidas vältida und õppimise ajal?

Õppimine on kindlasti asi, mida keegi meist täielikult ei naudi. Me kõik oleme olnud olukorras, kus meil oli lühikese aja jooksul palju materjali läbida

Kui kaua kofeiin kestab?

Kui meil on taldrikul palju tööd, on ainus viis sellega toime tulla ja kõik õigeks ajaks kätte saada, kui turgutada oma keha rohke kofeiiniga. Või, kl